دیابت به زبان ساده

دیابت 
امروز هم با یک مطلب آموزشی دیگر در خدمت شما عزیزان هستیم. درباره ی بیماری قند یا همان دیابت بسیار شنیده اید. از نشانه‌های این بیماری می‌توان به خستگی و تشنگی بیش از حد یعنی نوشیدن زیاد آب و مایعات و در نتیجه تکرر ادرار اشاره کرد.

 

پیشنهاد فروشگاه اینترنتی سیسمونی و اسباب بازی بیبی پرو : بررسی لیست سیسمونی نوزاد

 

ابن سینا پزشک مشهور ایرانی هم از همین نشانه ها برای تشخیص بیماری قند خون استفاده می کردند. ایشان مقداری از ادرار شخص مشکوک به بیماری قند را در نزدیکی لانه مورچه ها می ریختند و با آگاهی از این که مورچه ها به سمت مواد شیرین جذب می شوند به قضاوت درباره ی بیماری قند در شخص مشکوک به این بیماری می پرداختند.

تا اینجای کار شاید اصلاً خطرناک به نظر نرسد اما در صورت جدی شدن این بیماری می تواند منجر به کوری، قطع انگشتان پا، نارسایی کبد و کلیه ها، سکته قلبی و حتی سکته مغزی شود. 

تست منظم قند خون در دوران بارداری شاید از اهمیت دو چندان برخوردار باشد. در پایان هم یادآور می شویم که تغذیه مناسب، ورزش مناسب و داروهای خوراکی و تزریقی مناسب تحت نطر پژشک متخصص هم از روشهای درمانی بیماری دیابت هستند.

 

پیشنهاد فروشگاه اینترنتی سیسمونی و اسباب بازی بیبی پرو : بررسی لیست سیسمونی نوزاد

منبع : https://babypro.ir/wiki

سر نوزاد و بد شکلی جمجمه نوزاد

بدشکلی جمجمه چیست؟
پلاژیوسفالی موضعی اختلالی است که در آن، پشت یا کنار سر نوزاد صاف است و موی سر نوزاد در آن ناحیه کم است. این اختلال اغلب ناشی از آن است که نوزاد را به مدت طولانی روی سطحی صاف (گهواره، کالسکه، تاب، بالش، تخت نرده دار و …) خوابیده می گذارند. از آنجائیکه سر نوزاد هنوز خیلی نرم است، نسبت به وضعیت هایی که به سر او شکل می دهند، حساس و آسیب پذیر است.

پیشنهاد فروشگاه اینترنتی سیسمونی و اسباب بازی بیبی پرو : بررسی لیست سیسمونی نوزاد

علتهای بدشکلی سر نوزاد هنگام تولد
عبور جنین از کانال تولد ممکن است باعث شود که سر نوزاد کمی بد شکل شود، ولی این تغییر شکل سر نوزاد موقتی است. زیرا جمجمه نوزاد از چند استخوان جداگانه تشکیل شده است که بین آنها غضروف است و در نهایت به هم جوش می خورند، ولی در روزها و هفته های اول پس از تولد، سر نوزاد ممکن است کمی عجیب به نظر برسد.  سیسمونی به هر حال زایمان به روش سزارین می تواد به عنوان روشی برای پیشگیری از این مشکل در نظر گرفته شود

از طرف دیگر اگر بخش هایی از سر نوزاد برای مدتی صاف باقی بماند، ممکن است این نشانه ای از پلاژیوسفالی موضعی باشد. به این حالت که سندروم سر صاف نیز می گویند، زمانی رخ می دهد که کودک دائماً فقط به یک سمت خوابانده می شود، یا اینکه در عضلات گردنش مشکل دارد.

روش های پیشگیری از صاف شدن سر نوزاد
دستورات زیر کمک می کنند که هم خطر بروز سندروم مرگ ناگهانی کم شود و هم سر نوزاد صاف نشود:

1. از وقتی که بچه به دنیا می آید به طور متناوب جهت سر او را تغییر دهید.

2. بعد از چند هفته اول، وقتی که نوزاد قادر شد خودش سرش را بچرخاند، هر شب او را در جهت مخالف در گهواره اش بخوابانید. سیسمونی اگر گهواره اش کنار دیوار است، او به طور طبیعی سرش را به سمت اتاق برمی گرداند. به همین خاطر باید هر شب او را به گونه ای بخوابانید که سرش همیشه در یک جهت نماند.

3. وقتی نوزاد شیر مادرش را می خورد، مادر به صورت ناخودآگاه او را جا به جا می کند و هر از چند گاهی او را به چپ یا به راست برمی گرداند. توجه کنید زمانی هم که با شیشه به کودکتان شیر می دهید هر از چند گاهی او را جا به جا کنید تا مدت زمان زیادی را روی یک جهت از سرش یا به پشت سرش نخوابیده باشد.

4. نوزاد را زمانی که در صندلی اش در ماشین، صندلی نوزاد، گهواره و هر جای دیگری که مدت ها بدون حرکت روی یک نقطه، سرش ثابت می ماند، تنها نگذارید.

5. در طول روز که نوزاد بیدار است او را روی شکم قرار دهید. اگر این وضعیت را دوست ندارد، به تدریج عادتش دهید، اول با یک یا دو دقیقه شروع کنید؛ البته به شرطی که قادر باشد برای این مدت سرش را نگه دارد. سیسمونی قرار دادن بچه روی شکم، در هفته های اول موجب قدرت گرفتن گردنش می شود.

روشهای درمان
1. کلاه مخصوص: در پلاژیوسفالی موضعی سر نوزاد. برای نوزادانی که پلاژیوسفالی موضعی حاد دارند، پزشک یک کلاه سفارشی یا هدبند دست ساز تجویز می کند. این کلاه ها زمانی اثربخش هستند که از ۴ تا ۶ ماهگی به نوزاد پوشانده شوند، زیرا رشد جمجمه نوزاد در این ماه ها سرعت بالایی دارد و بعد از ۱۰ ماهگی این کلاه ها عملاً فایده ای ندارند. سیسمونی اثر این کلاه ها بدین ترتیب است که فشار ملایم و مداومی بر جمجمه در حال رشد نوزاد وارد می کنند تا جهت رشد را تصحیح کنند.

2. روش جراحی: شاید به عنوان تیر اخر بتوان روش جراحی را هم به عنوان آخرین راه درمان این مشکل در نظر داشت.

با مطالعه این متن شاید کمی نگران فرزندان کنونی یا آینده خود شده باشید. اما یادآوری این نکته بسیار امید بخش خواهد بود که بدانیم هر روزه با پیشرفت علم راه حلهای متنوع تری برای مشکلات بشر پیدا می شود. از سوی دیگر یادآوری این نکته هم مفید است که بدانیم پیشگیری همیشه راحتتر و ارزاتر از درمان است.

پیشنهاد فروشگاه اینترنتی سیسمونی و اسباب بازی بیبی پرو : بررسی لیست سیسمونی نوزاد

منبع : https://babypro.ir/wiki

مکمل غذایی برای نوزاد و کودکان

مکمل غذایی
از چه زمان می توان غذاهای مکمل را شروع کرد؟
از شیر گرفتن کودک یا به عبارت صحیح تر تغییر رژیم غذایی کودک از شیر تنها به همراهی شیر و غذاهای مکمل می تواند از حدود ماه های پنجم و ششم آغاز شود. البته پزشک متخصص با توجه به وضعیت سلامت عمومی بدن کودک و نیازهای رشدی او و نیز نوع شیری که با آن تغذیه می شود می‌توانند به طور دقیق تاریخ آن را مشخص نماید. اما معمولا زمانی که نوزاد وارد پنجمین ماه حیات خود می‌شود، شیر به تنهایی قادر به برطرف نمودن نیازهای رشد او نیست. سیسمونی در این سن وزن کودک معمولا به دو برابر وزن هنگام تولد او رسیده است. به دلیل این رشد سریع متخصصان امور تغذیه اطفال افزودن مواد غذایی جدید به برنامه غذایی کودک را همراه با رعایت نکات مربوط به آن توصیه می نمایند. تاخیر در این امر سبب آن می شود که نوزاد در اثر احساس گرسنگی دائم گریه کند و حتی شبها با فاصله کمی از شیر خوردن مرتب بیدار شده و بی قراری کند، اما همانطور که قبلاً هم اشاره شد هرگز نمی توان زمان دقیق و مشخصی را برای از شیر گرفتن همه کودکان به طور یکسان توصیه نمود. این امر به ارده پزشک متخصص است.

پیشنهاد فروشگاه اینترنتی سیسمونی و اسباب بازی بیبی پرو : بررسی لیست سیسمونی نوزاد

نکات مهم:
1. کودکی که از شیر مادر تغذیه می‌کند، می‌تواند تا پایان شش ماهگی برای تغییر برنامه غذایی صبر کند.

2. در اولین ماه از شیر گیری فقط یک وعده یعنی ناهار به کودک غذا داده می‌شود و وعده های دیگر را طبق روال سابق و فقط شیر مادر و یا شیر خشک می خورد.

3. از ماه بعد یا ماه دوم از شیر گیری می توان در وعده شام نیز به او غذا داد.

4. یک کودک پنج یا شش ماهه علاوه بر دو وعده شام و ناهار روزانه به نیم لیتر شیر احتیاج دارد. البته هنوز برای ارضاء نیازهای روحی و روانی خود به مکیدن عشق می ورزد.

5. از دادن شیرگاو یا شیر پاستوریزه حتی به صورت رقیق شده آن با آب تا قبل از یک سالگی به شدت خودداری نمایید، زیرا هضم آن برای کودک تا قبل از یک سالگی بسیار سنگین بوده و می‌تواند سبب بروز آلرژی شود.
6. اگر کودک بیمار است از شیر گرفتن و دادن سوپ به او را به بعد از بهبودی کامل او موکول کنیم.

7. هر بار فقط یک ماده غذایی را به سوپ او اضافه کنید و بعد از چند روز می توانید ماده غذایی دیگری را به غذای او اضافه کنید. سیسمونی ابتدا از مقدار بسیار کم و در حد تمایل و خواست کودک شروع کرده و به تدریج و به آرامی به مقدار آن بیافزایید.

8. هرگز برای له کردن مواد داخل سوپ و یا غذای کودک از مخلوط کن برقی استفاده نکنید، زیرا این عمل سبب آن می‌شود که مقدار زیادی هوا به صورت حباب های بسیار ریز وارد غذای کودک شده و باعث بروز دل کودک شود.

9. به یاد داشته باشید که هیچ قانون خاصی را نمی توان در مورد همه کودکان به طور یکسان به کار برد.
10. از دادن غذاهای جامد و سفت به کودک خودداری نمایید زیرا هنوز قدرت جویدن و استفاده از تکنیک مخلوط کردن آب دهان با غذا قبل از بلعیدن را به دست نیاورده است. به همین دلیل اطفال در این سن غذاهای آبکی و له شده را ترجیح می دهد.

11. هنگام استفاده از گندم در غذای کودک مراقب گلوتین یا پروتئین موجود در گندم که به شدت برای کودکان زیر ۶ ماه صمیمی است، باشید.

12. توجه داشته باشید که در صورت استفاده از غذاهای آماده حتما از غذاهای آماده با برندهای تجاری معروف استفاده نمایید.

13. تا یک سالگی غذا را بدون نمک به کودک بدهید. اضافه کردن نمک به غذای او سبب وارد آوردن فشار به کلیه ها می گردد.

14. مواد غذایی که ممکن است آلرژی زا باشند مانند تخم مرغ و ماهی را بعد از ۸ ماهگی به غذای کودک اضافه کنید. سیسمونی در کودکانی که در خانواده ی آنها مورد حساسیت وجود داشته است، دادن این نوع مواد غذایی را به بعد از یکسالگی موکول نمایید.

15. سعی کنید تنها از یک ماده غذایی خاص همیشه استفاده نکنید.
 

با رعایت نکات فوق کودک را با مزه مواد غذایی مختلف و متناسب با سن او به تدریج آشنا کنید. مزه و رنگ غذا می‌تواند در تمایل و یا عدم تمایل کودک به غذا خوردن موثر باشد علاوه بر تربیت غذایی کودک این امکان را می‌دهد که از مواد مغذی غذاهای متنوع بهره بگیرد.

پیشنهاد فروشگاه اینترنتی سیسمونی و اسباب بازی بیبی پرو : بررسی لیست سیسمونی نوزاد

منبع : https://babypro.ir/wiki

روانشناسی رشد

روانشناسی
هرگاه فردی نسبت به دنیای بیرونی خودش کنش و واکنشی از خود نشان دهد می‌گویند رفتاری از او سر زده است. علم روانشناسی به مطالعه ریشه ها و نتایج این رفتار می ‌پردازد.

پیشنهاد فروشگاه اینترنتی سیسمونی و اسباب بازی بیبی پرو : بررسی لیست سیسمونی نوزاد

روانشناسی رشد
روانشناسی رشد علمی ست که جریان تحولات و تغییرات جسمی ذهنی عاطفی اجتماعی و اخلاقی فرد را در طول عمر رشد بررسی می کند

عوامل موثر در رشد کدامند؟
برخی از دانشمندان که بر رشد مرحله ای کودک تاکید دارند معتقدند که اساس آن تداوم رشد مرحله ای تحت تاثیر عوامل همگانی زیستی و ژنتیکی صورت می‌گیرد گروه دیگر از زبان شناسان که تنها به تداوم تدریجی رشد در تمام دوران زندگی فرد معتقد می‌گویند که اساس آن عوامل اجتماعی و تجارب آدمی است که تعیین کننده تغییرات رشد در است همچنین اعتقاد دارند که حاصل یادگیری کودک است

هدف های روانشناسی رشد کدامند؟
 تعیین و بررسی مقیاس های مناسب برای هر یک از مراحل رشد در دوره های مختلف زندگی مثل اینکه در یک سالگی کودک باید قادر به راه رفتن باشد در ۲ سالگی باید قادر به تکلم باشد قبل از راه رفتن سینه خیز رفتن را تجربه نموده باشد این موارد تحت عنوان مقیاس مناسب برای سنین ۱۱ تا ۲ سالگی می باشد
 با تعیین نسبت های مناسب برای هر یک از مراحل رشد مانند ارتباط قد کودک با سن زمانی کودک می توان میزان رشد بدنی و عقلی او را تعیین نمود بدین معنا که کودک به هنجار و سالم در هنگام تولد از طول قد ۴۲ تا ۵۵ سانتیمتر برخوردار است به همین نسبت در سنین ۱ سالگی ۲ سالگی تا چه میزان به رشد و تحول دست یافته که از نظر قد و وزن تطابق در رشد مشاهده می گردد
 اطلاع از نیازها کاستی ها و شایستگی ها
شناخت کودکان و نوجوانان در سنین مختلف
پی بردن به چگونگی تفاوت‌های روشنی بین فردی
 توضیح و تفسیر الگوهای رفتاری
 اطلاع از مراحل رشد و برنامه ریزی برای آموزش و پرورش
 یکی از مزایای مطالعه و هدفم این است که می توان کودک غیر عادی را از کودک عادی شناسایی کرد و به درمان پرداخت.

پیشنهاد فروشگاه اینترنتی سیسمونی و اسباب بازی بیبی پرو : بررسی لیست سیسمونی نوزاد

منبع : https://babypro.ir/wiki

کته کدو (از ۷ ماهگی)

مواد لازم: 

برنج                                         ۱/۲ فنجان

آب مرغ                                     ۱ لیوان

کدو                                         ۱ عدد

جعفری                                     مقداری

روغن زیتون                               ۱ قاشق مرباخوری

نمک                                         بسیار کم

طرز تهیه : 

برنج را بدون آن که بگذارید خیس بخورد آب کشیده و داخل قابلمه مخصوص کودک بریزید. کدوها را نیز پس از شستن کامل، حلقه حلقه بریده و به داخل آن اضافه کنید. جعفری را خرد کرده و درون قابلمه بریزید. سپس یک لیوان آب مرغ یا گوشت بر روی مواد فوق ریخته و مقدار بسیار کمی نمک (می توانید نمک را کاملا حذف کنید) را نیز به آن اضافه کنید. شعله اجاق گاز را بر روی حرارت کم تنظیم کرده و بگذارید غذا با در بسته به آهستگی بپزد. پس از خشک شدن آب آن، دم کنی را گذاشته و حرارت را کاملا کم کنید. پس از حدود ۱۰ تا ۱۵ دقیقه غذا آماده است. در پایان روغن زیتون را به آن اضافه کنید. غذا را با کمک پشت قاشق کاملا له کنید.

پیشنهاد فروشگاه اینترنتی سیسمونی و اسباب بازی بیبی پرو: بررسی لیست سیسمونی نوزاد

منبع : https://babypro.ir/wiki

آمادگی برای زایمان

چطور برای یک زایمان خوب آماده باشیم؟
در روزهای منتهی به نهمین ماه بارداری، بدن شما شروع به نشان دادن علائمی خواهد کرد که به معنای فرا رسیدن زمان زایمان هستند. هر مرتبه زایمان ویژگی های خاص خود را دارد و پیش بینی شرایط زایمان بسیار دشوار و حتی غیرممکن است. سیسمونی با این حال، با انجام برخی توصیه ها می توان شرایط عمومی برای آمادگی برای زایمان را تا حد قابل قبولی محیا کرد. این آمادگی برای زایمان باعث می شود اعتماد به نفس بالاتری پیدا کنید و همین امر به تنهایی می تواند لحظات سخت به دنیا آوردن کودک را برای شما آسان‌تر بسازد. سیسمونی در ادامه‌ی این متن قصد داریم چند نکته کاربردی را معرفی کنیم که انجام آن ها به آماده سازی شما برای زایمان کمک خواهد کرد. پیش از مطالعه‌ی این موارد، در نظر داشته باشید که قبل از انجام زایمان (چه به صورت زایمان طبیعی و یا چه به صورت سزارین)، حتماً با یک پزشک متخصص مشورت کنید و مراحل آماده سازی بدن خود برای زایمان را زیر نظر این پزشک متخصص طی کنید تا عضو جدید خانواده‌‌تان را به سلامت و به راحتی به دنیا بیاورید.

پیشنهاد فروشگاه اینترنتی سیسمونی و اسباب بازی بیبی پرو: بررسی لیست سیسمونی نوزاد

توصیه اول – آشنایی با ۳ مرحله زایمان طبیعی

برای آماده سازی برای زایمان، باید با سه فاز اصلی زایمان طبیعی آشنا باشید. اگرچه هرکدام از این مراحل ممکن است در هر مادر تا حدی متفاوت باشد، ولی در طی زایمان طبیعی، حتماً آن‌ ها را تجربه خواهید کرد.

در فاز اول از زایمان طبیعی،‌ دهانه رحم شروع به گشاد شدن خواهد کرد. سیسمونی در این مرحله، در ابتدا ماهیچه های رحم منقبض می شوند و سپس آرام و باز می شوند تا کانال خروجی نوزاد از رحم شکل بگیرد. شروع این مرحله معمولاً با انقباض‌های پراکنده شروع می شود ولی پس از آن، انقباض‌های فعال‌تر و منظم‌تری را تجربه خواهید کرد که حدود ۱ دقیقه به درازا می‌انجامند. با شروع این مرحله، باید خود را هرچه سریع‌تر به بیمارستان برسانید، چراکه فرآیند زایمان طبیعی و خروج جنین شروع شده است.

فاز دوم تا زمان تولد جنین ادامه دارد. در طی این مرحله، دهانه رحم کاملاً باز شده و جنین مسیر خروجی را طی کرده و از بدن مادر خارج می شود.

فاز سوم تحویل جفت است. سیسمونی در این مرحله جنین از بدن خارج شده و نوبت بیرون آوردن قطعات جفت باقی مانده در بدن مادر خواهد بود. تحویل جفت معمولاً چند دقیقه پس از تولد نوزاد اتفاق می‌افتد.

توصیه دوم – انجام تمرین کیگِل (تمرین دیافراگم لگنی)
اگر دوست دارید لحظات زایمان راحت و بی دردسری داشته باشید، حتماً در دوران بارداری به صورت مداوم ورزش (حرکات سبک) کنید. بخشی از تمرینات ورزشی خود را به تمرین کیگِل اختصاص دهید. تمرینات کیگل در واقع به تقویت ماهیچه‌های لگن و رباط های شما کمک خواهند کرد. سیسمونی بررسی ها نشان می دهد که این ورزش ها آمادگی برای زایمان را افزایش می دهند. توصیه می شود حرکات کششی کیگل را حداقل ۳ نوبت در طول روز و ۱۰ الی ۱۵ مرتبه در هر نوبت انجام دهید. برای یادگیری نحوه انجام این حرکات، کافی است تمرین کیگل یا Kegel exercises را در گوگل جستجو کنید.

توصیه سوم – به رژیم غذایی خود در روزهای نزدیک به زایمان توجه کنید
بهتر است از پزشک متخصص خود در مورد رژیم غذایی مناسب در روزهای منتهی به زایمان مشورت بگیرید. رژیم غذایی پیشنهادی احتمالاً شامل غذاهای آبکی و ساده و یا وعده‌ های سبک مانند آبِ گوشت، نوشیدنی های بدون پالپ، چای و سایر نوشیدنی ها خواهد بود. سیسمونی در روزهای منتهی به زایمان، از خوردن وعده های سنگین و به خصوص برگرها و غذاهای گوشتی پرهیز کنید. اگر زایمان شما به صورت سزارین باشد، احتمالاً پزشک به شما توصیه خواهد کرد تا فقط غذاهای آبکی و نوشیدنی میل کنید.

توصیه چهارم – از ماساژ استفاده کنید
در زمان زایمان به هیچ وجه توصیه نمی شود تا کسی فشار اضافی به بدن مادر وارد کند، ولی قدرت ماساژ را دست کم نگیرید. در طی زمان زایمان خوب است کسی گردن، سر و یا پاهای مادر را به آرامی ماساژ دهد. ماساژ باعث تولید اندورفین شده و سیستم عصبی و مغز شما احساس خوبی پیدا خواهد کرد. سیسمونی علاوه بر این، ماساژ باعث می شود ذهن مادر از فشار و درد ناشی از زایمان منحرف شود.

توصیه پنجم – خود را از لحاظ ذهنی آماده کنید
به عنوان یک مادر باردار که قرار است به زودی زایمان انجام دهد، آمادگی برای زایمان تنها معطوف به اعمال فیزیکی و آماده سازی جسمانی نیست. باید برخی مسائل را پیش از رسیدن زمان زایمان حل و فصل کنید. سیسمونی با همسر خود در کلاس های مربوط به زایمان شرکت کنید، برای زایمان دقیقاً برنامه ریزی کنید، در گزینه ها و انتخاب های ممکن برای زایمان را با پزشک خود صحبت کنید، تصمیم بگیرید که زمانی به بیمارستان بروید و یا اینکه آیا قصد دارید بلافاصله پس از زایمان به نوزاد خود شیر بدهید؟ تمام این موارد را باید پیش از زایمان حل و فصل کنید تا در روزهای پایانی ذهنی کاملاً آسوده داشته باشید.

توصیه ششم – راه های کنترل و مدیریت درد را یاد بگیرید
زایمان طبیعی فرآیندی سخت است که درد زیادی برای مادر به همراه خواهد داشت. توصیه می شود پیش از انجام زایمان، با پزشک متخصص مشورت کرده و با راه های مختلفی که برای مدیریت درد و فشار ناشی از زایمان استفاده می شود آشنایی پیدا کنید. سیسمونی تکنیک هایی برای مدیریت درد وجود دارند که برخی از آن ها از طریق تمرین تنفس است. یادگیری این تکنیک ها به آمادگی برای زایمان بسیار کمک خواهد کرد. علاوه بر این، در بیمارستان ها از داروها و مسکن های مختلفی برای کاهش این درد استفاده می کنند که هرکدام ویژگی های خاص خود را دارند. سیسمونی بسته به شرایط لحظه زایمان و پیچیدگی های احتمالی، ممکن است پزشک از مسکن های قوی‌تری استفاده کند.

توصیه هفتم – در مورد شرایط احتمالی انجام عمل سزارین مطلع باشید
همانطور که می دانید، توصیه می شود زایمان را به صورت طبیعی انجام دهید. ولی تحت شرایطی خاص، ممکن است پزشک تصمیم به انجام عمل سزارین بگیرد. خوب است حتماً پیش از شروع زایمان، با پزشک در مورد این شرایط مشورت کنید و از آن ها آگاه باشید. برخی از آن ها را در ادامه معرفی خواهیم کرد:

درصورتی که مشکل قلبی، دیابت، فشار خون بالا و یا مشکل کبد داشته باشید.
در صورت وجود ویروس HIV در بدن مادر
در صورتی که سلامت کودک در خطر باشد. یا آنکه کودک بزرگ‌تر از آن باشد که بتواند به سلامت و با ایمنی کامل و از طریق زایمان طبیعی از بدن خارج شود
اضافه وزن زیاد مادر که باعث می شود زایمان طبیعی دشوار شود
در صورتی که شرایط قرارگیری جنین مناسب نباشد و پاهای او رو به پایین باشد.
جنین بزرگتر از ۴٫۵ کیلوگرم باشد.

توصیه هشتم – برای بیمارستان رفتن آماده باشید
اگرچه زایمان عموماً بر طبق برنامه ریزی پیش می رود، ولی جنین کماکان ممکن است شما را غافلگیر کند. سیسمونی بهتر است یک کیف شامل وسایل مورد نیاز در بیمارستان را از پیش آماده کرده باشید. بیمارستان مورد نظر را انتخاب کنید و حتی در داخل محیط آن گشتی بزنید تا با محیط بیمارستان آشنا باشید. تلفن های ضروری را نیز در جایی یادداشت کنید.

منابع:
https://www.parents.com/pregnancy/giving-birth/labor-and-delivery/8-steps-to-a-less-stressful-labor/

https://www.pregnancybirthbaby.org.au/preparing-for-child-birth

https://www.wikihow.mom/Prepare-Yourself-for-Labor-and-Delivery

پیشنهاد فروشگاه اینترنتی سیسمونی و اسباب بازی بیبی پرو: بررسی لیست سیسمونی نوزاد

منبع : https://babypro.ir/wiki

پرسش و پاسخ در مورد مشکلات خواب کودکان

پرسش و پاسخ در مورد مشکلات خواب کودکان
مشکلات خواب کودکان

پرسش: چطور می توان از مشکلات خواب کودکان پیشگیری کرد؟
پاسخ: بیشتر مادران بدون توجه به رفتار خود با کودک و چگونگی محیط داخلی کودک، از پزشک درخواست داروی خواب می کنند. سیسمونی اگر پزشک تمام جریان روز و شب کودک و رفتاری را که پدر و مادر و اطرافیان با او دارند بررسی کند، علت معلوم می گردد و پزشک متخصص کودکان می تواند توصیه های لازم را بنماید. به طور مثال، هنگام گذاردن کودک بر روی تخت یا گهواره، ممکن است کودک گریه کند. اغلب مادران یک روز او را بغل می کنند و با او بازی می کنند، روز دوم به کودک شیر می دهند در روز سوم کودک را رها می کنند تا گریه کند و خسته شود و به خواب برود. کودک از این رفتار مادر گیج می شود و مشکل خوابیدن او ادامه خواهد یافت. با کودک باید با یک روش و در یک جهت عمل شود تا کودک به آن عادت کند. سیسمونی چون روز و شب برای کودک معنی ندارد، بنابراین باید کودک را از همان روزهای اول تولد به صحیح خوابیدن آموزش دهید. برای برقراری عادت به روش صحیح، از همان روزهای اول تولد، کودک را در روز برای شیر خوردن بیدار کنید و در هنگام شب اجازه دهید که هرچه کودک خواست بخوابد، در این صورت کودک در سه ماهگی ۱۲ ساعت در شب می خوابد. نظم و برقرار کردن عادت خواب بسیار مهم است و مهم تر از آن، ادامه یافتن آن نظم و عادت است؛ کودک باید بداند که ساعت خوابیدن است و باید بخوابد.

پیشنهاد فروشگاه اینترنتی سیسمونی و اسباب بازی بیبی پرو: بررسی لیست سیسمونی نوزاد

قبل از اینکه کودک بخوابد، باید اعمالی که منجر به فعالیت بدنی می شود، انجام ندهد. نباید به وسیله تلویزیون، رادیو و قصه های هیجان آور تحریک شود. قصه های مورد علاقه کودک یا وقایع خوب و خوش روز، اظهار محبت و نوازش کودک و بالاخره حمام کردن او (شرکت دادن کودک در آماده کردن حمام بعد از دو سالگی لازم است)، او را به سمت خواب می کشاند.

پرسش: آیا می توانم کودک را در تخت خواب و کنار خود بخوابانم؟
پاسخ: برای مادرانی که کودک را از شیر خود تغذیه می کنند، خواباندن کودک در تخت خواب مادر راحت می باشد، زیرا لازم نیست مادر بلند شود و به سراغ کودک برود و بلافاصله می تواند به او شیر بدهد. سیسمونی این عمل برای چند ماه اول مشکلی به وجود نمی آورد، بنابراین او را در وسط تختخواب خود قرار دهید تا امکان افتادن او از تختخواب کم شود، ولی این عمل نباید ادامه یابد، زیرا بعدا به سختی می توان این عادت کودک را شکست.

پرسش: محل خواب کودک باید چگونه باشد؟
پاسخ: هر شیرخواری باید تختخواب مخصوص خود که دو طرف آن با نرده بسته می شود و کف محکم دارد، داشته باشد. برای زیر سر کودک احتیاج به بالش نیست. کودکان بزرگ نیز باید تختخواب جداگانه داشته باشند، زیرا کودک هم راحت تر می خوابد و هم از انتشار عفونت از یک کودک به کودک دیگر جلوگیری می گردد.

هنگام خواباندن کودک، پاهای او را در انتهای تخت، گهواره یا ساک قرار دهید تا کودک لول نخورد و پایین تر نرود و از خواب بیدار نشود. لحاف و پتوی کودک باید سبک باشد و با درجه حرارت محیط تطبیق داشته باشد. سیسمونی بیشتر کودکان کوچک در هنگام خواب، پتو و لحاف را از روی خود دور می کنند، بنابراین باید لباس خواب کودک به صورتی باشد که او را کاملا بپوشاند و مخصوصا در فصل سرما کودک را گرم کند. بهتر است لباس نخی قابل کش آمدن یا کیسه ای شکل به تن کودک نمایید.

کودک من در خلال شب چندین مرتبه بیدار می شود و موجب خواب آلودگی و بی حوصلگی من در روز بعد می شود، چه کنم کودکم سرتاسر شب بخوابد؟
پاسخ: مقاومت کردن در هنگام خوابیدن و هم چنین بیدار شدن کودک در طول شب، یکی از شکایات شایع پدر مادرهاست. آمارها از کشورهای مختلف نشان می دهد که ۲۰ و ۳۰ درصد کودکان یک تا سه ساله در هنگام خوابیدن مقاومت می کنند یا در خلال شب به دفعات بیدار می شوند. سیسمونی در کشور ما به علت توجه بیشتر مادران به کودکان، این نسبت بیشتر می باشد، زیرا مادر با کوچکترین صدای کودک در خلال شب، چراغ ها را روشن می کند، کودک را در بغل می‌گیرد، با او صحبت می کند و به او شیر می دهد، بنابراین کودک با این وضع عادت می کند و به دفعات در خلال شب بیدار می شود. سیسمونی بعضی از مادران به علل مختلف (رعایت حال شوهرشان که باید فردا به سر کار برود، رعایت حال همسایه ها و بیدار نشدن کودکان دیگر) اجازه نمی دهند که کودک گریه کند، بنابراین کودک به بیدار شدن مکرر و شیر خوردن عادت می کند و واکنش شرطی به وجود می آید و هر شب بیدار می شود. مادران باید به مطالب زیر توجه نمایند:

اگر مادر می‌خواهد کودکش در خلال شب بخوابد، باید از چهار ماهگی به بعد هنگام بیدار شدن و گریه کردن او در طول شب، ابتدا به سراغ او برود و ببیند مشکلی نداشته باشد، اگر کهنه اش را خیس کرده است، بدون این که او را در بغل گیرد و به او شیر دهد، کهنه او را عوض کند و موقعی که کودک مشکل جسمی ندارد، نباید به گریه او توجه کند.
کودک را از ساعت ۴ بعد از ظهر تا موقع خوابیدن خودتان بیدار نگه دارید. اگر شما بخواهید این کار را ناگهان انجام دهید مشکل خواهد بود، ولی اگر هر روز کودک را نیم ساعت دیرتر بخوابانید، پس از چند روز کودک در تمام ساعات ذکر شده بیدار خواهد بود.
اگر کودک در خلال شب بیدار شد و مختصری گریه کرد، قر زد یا تکان خورد، بلافاصله نزد او نروید و او را بغل نکنید، زیرا معمولاً خود کودک دو مرتبه به خواب خواهد رفت. سیسمونی اگر مادر چنین کاری بکند، واکنش شرطی به وجود می آید و او عادت می کند و هر شب بیدار می شود.
هنگام خواباندن کودک، هر شب او را در محل خواب خود (گهواره، تخت یا کف اتاق) بخوابانید و محل خواب او را هر شب عوض نکنید. بعضی از مادران، کودک را یک شب کنار خود و شب دیگر روی تخت یا گهواره و شب دیگر روی تخت کودک دیگر می خوابانند. اگر کودک در هنگام شب گریه کرد، او را روی تخت خود و کنار خود نیاورید.
اگر کودک در خلال شب آنقدر گریه کرد که لازم بود او را بغل کنید، پس از بغل کردن و آرام شدن دوباره روی تخت خود بگذارید، هیچ گاه به او شیر یا آب قند یا غذا ندهید.

پرسش: آیا دارویی وجود دارد که پزشک برای بهتر خوابیدن کودک بتواند تجویز نماید؟
پاسخ: تغذیه کافی و سالم، آماده کردن کودک برای خواب، عادت دادن کودک هر روز و شب در ساعت معین و مشخصی در رختخواب خود بخوابد، در خوابیدن کودک موثر است. دادن دارو مشکل خواب کودک را حل نخواهد کرد. سیسمونی پدر و مادر باید مشکل کودک را بشناسند و برطرف کنند. به طور مثال: بعضی از مادران هنگام شب به دفعات از سینه خود به کودک شیر می دهند و در نتیجه کودک به بیدار شدن و شیرخوردن عادت می کند و موجب بی خوابی کودک و پدر و مادر و اطرافیان می گردد. چنین مادرانی باید در روز کودک را کاملاً شیر دهند و سیر کنند تا نیاز به شیر خوردن در شب نداشته باشند.

هیچ دارویی را نمی‌توان جانشین عادت دادن شیرخوار یا کودک نمود، مادر باید کودک را در روز و شب در ساعت معینی بخواباند تا نظم و ترتیب خوابیدن عادت وی گردد.

بعضی از پزشکان داروهای زیر را برای خواباندن شیرخوار و یا کودک تجویز می نمایند:

داروی ملاتونین: این دارو هورمونی است که هنگام تاریکی شب در مغز انسان ترشح می شود و انسان به خواب می رود. سیسمونی مصرف این دارو ممکن است اعتیاد و عوارض غیر قابل پیش بینی در کودک به وجود آورد.
داروی آنتی هیستامین مانند دیفن هیدرامین، هیدروکسی زین: این داروها را نباید در سنین کوچک تر از ۳ سال و مخصوصاً در کودکان کوچکتر از شش ماه به کار برد زیرا موجب پرتحرکی، بدخلقی و بی قراری در شب و خواب آلودگی در روز می گردد، مگر زیر نظر پزشک و مدت بسیار محدود.
داروهای گیاهی: داروهای گیاهی ممکن است عوارضی ایجاد کنند و اعتیاد به وجود آورند.
بنزودیازپام ها: این داروها مانند قرص دیازپام در بزرگسالان تجویز می شود، ولی تجویز آن در کودکان مطالعه نشده است.

پیشنهاد فروشگاه اینترنتی سیسمونی و اسباب بازی بیبی پرو: بررسی لیست سیسمونی نوزاد

منبع : https://babypro.ir/wiki